還沉浸在電視劇跌宕的故事情節(jié)中呢嗎?宅男宅女可要注意嘍!每多看一小時(shí)的電視,就意味著增加了18%的死亡率哦。 據(jù)澳大利亞墨爾本貝克IDI心臟和糖尿病研究所研究發(fā)現(xiàn),每在電視機(jī)前多呆一個(gè)小時(shí),就會(huì)增加18%的死亡率、9%罹患癌癥的幾率以及11%患其他病癥的幾率。該研究結(jié)果發(fā)布在近期的美國(guó)心臟學(xué)會(huì)的官方出版物《循環(huán)》上,它是由澳大利亞和法國(guó)的研究學(xué)者共同研究得出的。
領(lǐng)銜此次研究的大衛(wèi)·鄧斯坦表示,并非是看電視直接導(dǎo)致折壽,真正的原因是長(zhǎng)期坐著無(wú)所事事。同理,在辦公室長(zhǎng)期坐著也對(duì)健康有害無(wú)益,但研究學(xué)者表示,因?yàn)榭措娨暿且粋(gè)普遍現(xiàn)象,因而會(huì)被拿來(lái)研究。
“人的身體生來(lái)是要運(yùn)動(dòng)的。”鄧斯坦解釋說(shuō),“但社會(huì)、經(jīng)濟(jì)和技術(shù)的發(fā)展使得人們比以往減少了運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)。”“對(duì)許多人來(lái)說(shuō),每天最頻繁的‘運(yùn)動(dòng)’恐怕是從一張椅子移動(dòng)到另一張椅子,從椅子移動(dòng)到車上,或者從辦公室的椅子到電視機(jī)前。”
鄧斯坦和他的同事們對(duì)8800名平均年齡25歲的健康男女做了長(zhǎng)達(dá)六年半的跟蹤研究,他們生活習(xí)慣各異。這些人被分成三組研究,每天看電視少于2小時(shí)的一組,每天看2-4小時(shí)的一組,每天看4小時(shí)以上的一組。
結(jié)果顯示,這些人中有284人死亡。在對(duì)他們的血液樣本進(jìn)行化驗(yàn)后發(fā)現(xiàn),其中125人死因是癌癥,87人死于心臟疾病。 研究發(fā)現(xiàn),英國(guó)人平均每天看3小時(shí)電視,蘇格蘭人為3.6個(gè)小時(shí)。而美國(guó)人每天平均看8小時(shí)電視。
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